TEL

えんどう豆

2018.01.15 | Category: 未分類

いつもブログをご覧頂き本当にありがとうございます。

昨年家庭菜園デビューをして、かわいい子たちが成長してきましたので、

えんどう豆に支柱を作ってあげました!

プランターなのでたいした感じではないですが、支柱4本とネットを使い、

えんどう豆たちを立ち上げてネットに絡ませるという作業です。

初めての作業ですが、なかなか上出来でした!

写真を撮り忘れたので、収穫のさいにアップします!

週に1回はスーパーに行ってますが、野菜の高さには目を丸くしてます(泣)

すこしでも家計の助けになるように、愛情込めて栽培中です!

大根と小松菜は美味しくいただきました~

以上です、最後までご覧頂きありがとうございます。

第6回清水まちゼミ開催のお知らせ

2018.01.12 | Category: 未分類

いつもブログをご覧頂き本当にありがとうございます。

またまたやってまいりました、第6回まちゼミのご紹介です!

今回の草薙バランス接骨院の講座は「ベビーマッサージ」となっております!

赤ちゃんとのコミュニケーションをかねて、免疫力を上げるマッサージが出来るようになっちゃいます!

興味のある方はどしどしご応募ください!

5歳くらいまでのお子さん、お孫さんをお持ちの方必見です!

以上になります、最後までご覧頂きありがとうございます。

福袋

2018.01.12 | Category: 未分類

いつもブログをご覧頂き本当にありがとうございます。

新年一発目に皆さんは福袋お買いになられましたか?

最近は中身が見えるものがけっこうあったりして、欲しいものがゲットしやすいですよね~

私もけっこう好きで、毎年1つは買ってるんです(笑)

ちなみに今年買ったのは、写真にもアップロードした「コメダの福袋」です!

実はコメダ珈琲が大好きで、最低でも週1通っています!

年内の予約で、新年受け取りでしたが、目に入った瞬間に購入いたしました(笑)

3000円と5000円がありましたが、迷いはございません!(笑)5000円をゲットです!

中身をみて金額を想定していくら分安く買えた!ってのが気持ちいいんですよね~!!

はい今年は8000円相当だったので、3000円もお得しちゃいました!

新年早々いい感じに今年を過ごせそうな予感がいたします、ぜひ当院にきた時に福袋話を聞かせてください!

以上です、最後までブログをご覧頂きありがとうございます。

新年明けましておめでとうございます

2018.01.12 | Category: 未分類

2018年、新年あけましておめでとうございます。

1月8日祝日から通常営業しております、今年もどうぞよろしくおねがいします。

いつもブログをご覧頂き本当にありがとうございます、今年も皆さんにとって有益となる情報をお送りしていきたいと思います。

1年の始まりといえば、やはり今年の抱負を考える方が多いですが、

私の今年の抱負はずばり、「健康的な生活を送る」です。

健康的に思われる事は数限りなくありますよね~

早寝早起きやら、食事内容を気をつける、運動する、間食を控えるなどなど。

とにかく気持ちのベクトルを健康に向けていくことで、小さいところから

積み重ねていきたいと思います。

健康に携わる人間として、健康のお手本となれるよう今年も頑張って参りたいと思います。

どうぞ今年もよろしくおねがいします。

以上です、最後までご覧頂きありがとうございます。

年末年始の休業予定

2017.12.26 | Category: 未分類

いつもブログをご覧頂き本当にありがとうございます。

年末年始の休業日のご案内になります。

年内は30日(土)まで診療

冬季休業日 12月31日(日)~1月7日(日)

新年は1月8日(月)祝日ですが営業いたします。

本年も大変お世話になりました、今年の終盤にきてはじめたブログですが、

いつも見ていただいて本当にありがたくおもっております。

更新もなるべく定期的に行っていきますので、来年もどうぞよろしくお願いします。

2018年が皆様にとって幸せな1年になりますように、祈っております。

草薙冬フェス2

2017.12.26 | Category: 未分類

いつもブログをご覧頂き本当にありがとうございます。

先日雨の予報の中無事に冬フェスが開催されました。

少し風が強かったですが、たくさんの人に来ていただきとてもにぎわっていました!

おまちかねのガラポンの結果ですが・・・

もののみごとにつかみ取りができませんでした(泣)

6回ひいて100円券が2枚で終了。

ついでに溜め込んだKシールガラポンもやりましたが、5枚全部値段通りの500円券・・・とほほ・・・

まあでも期待感を持てただけラッキー、宝くじみたいなもんですよね!

屋台でたこ焼きを食べたり、当院の目の前に出店していた「R荘」さんのペルーコーヒーを飲んだり、

とても楽しい一日を過ごすことができました。

最近恒例になった夏と冬のフェスですが、草薙の街が活気付いてきたことを思うと、

これからがとても楽しみですね!

本日は以上です、最後までご覧頂きありがとうございます。

草薙冬フェス

2017.12.14 | Category: 未分類

いつもブログをご覧頂き本当にありがとうございます。

いよいよ今年も草薙冬フェスの季節がやってまいりました。

毎年恒例のガラポンでの現金つかみ取りがありますが、

今年はおなじみのKシールを最高20倍まで増やせる、新ガラポンがありますよ~

このときの為に貯めてきたうちのKシールが火を吹くぜ(笑)

基本Kシールは一枚の台紙をいっぱいにすると500円になります。

実は今うちでは7枚貯めこんでおります(笑)

4年越しくらいですからなかなかいい具合に怨念も乗っておりますよ~

最高で1万円分の商品券になるらしいので、一応狙ってますよ!

目標15,000円です!ほぼ4倍狙いです!

いや~若干の雨予報ですが、楽しみにしています!

みなさんもぜひご参加ください。

本日は以上です、最後までご覧頂きありがとうございます。

高コレステロール血症

2017.12.07 | Category: 未分類

いつもブログをご覧頂き本当にありがとうございます。

本日はコレステロールについてのお話しになります。

皆さんよくご存知で、私の説明なんかは必要ないと思いますが、

コレステロールの役割と高いとなにがいけないの?についてお話ししたいと思います。

コレステロールは大きく分けて3つの働きがあります。

1、細胞の膜を強くし、内からの漏れ出しを防ぎ、外からの外敵から細胞を守ります。

2、副腎皮質ホルモンの原料になります、副腎皮質ホルモンはたんぱく質や糖質代謝に関わっており、
  不足すると疲れやすくなったり、食欲が低下したりします。

3、脂肪の消化や吸収に関与する、胆汁酸を作る材料になります。

とにかくとっても大事なものだということです。

ですが高くなってしまうと、血管内で余分な脂質が溶け出してしまい、血液をドロドロにしてしまいます。

必要だけど適量が良いということですね。

病院に行くと、食事療法と薬物療法を勧められますが、

体型がふくよかで中性脂肪が多い方は、食事療法が効果的なこともありますが、

少し痩せ方の方は、ほとんど効果は出ません。

薬物療法では、抗コレステロール薬はもっとも飲んではいけない薬として有名です。

副作用が強く病気にかかる率が高いです。

特に多く出る副作用は、横紋筋融解症という病気になります。

筋肉からたんぱく質が流れ出て、腎臓のフィルターに詰まって腎臓の働きを悪くしてしまいます。

知らずに飲んでいると後が怖いです(汗)

じゃあどうすりゃいいのさ!というお声が聞こえてきそうですが、

実は救世主みたいな栄養素があるんです!

名前は「紅麹」(べにこうじ)!!

これはほんとうにすごいです、当院で処方させていただいてるんですが、過去に何十人と飲んでいただいて

たった一人を除いて、全員の悪玉コレステロール値が下がりました。

それもお一人の方は薬もまったく利かなかったので、そういう体質の方もいるんだと思います。

処方し始めた頃は半信半疑でしたが、今は確信に変わりました!

ご興味のある方は、お声かけください、毎日コレステロールを気にする生活とおさらばできますよ!

でもやっぱり毎日の運動は食習慣はとっても大事ですよ~!

本日は以上になります、最後までご覧頂きありがとうございます。

県立美術館

2017.12.07 | Category: 未分類

いつもブログをご覧頂き本当にありがとうございます。

先日県立美術館に赤ん坊と一緒にお散歩に行きまして、芝生や林をぐるっと一周してきました。

いまさらなんですが、今年は紅葉が綺麗でしたね~!

急に寒さがくると、わぁ~っと一色に染まり、

じわじわ寒さがくるとまだら模様で色彩豊かで綺麗ですよね~!

今年は寒暖の差が激しく、年内に河津桜が咲いてしまったようです(汗)

なんにせよ忙しいにかまかけて、季節感や四季を感じられなかった一年だったので、

最後に来て紅葉を楽しむことができてよかったです!

本日は以上になります、最後までご覧頂きありがとうございます。

スタジオアリス

2017.11.27 | Category: 未分類

いつもブログをご覧頂き本当にありがとうございます。

先日3ヶ月の息子のお宮参り兼百日参りの写真を、スタジオアリスに撮りに行きました。

あまり慣れないの場所なので、おいくら取られるのかわからないままドキドキしながら撮りました(笑)

あちらもなかなかのプロですから、息子の機嫌も良くとってもいい写真が撮れて、大満足でした!

しかしまあ本当によくできたシステムですね~、気が付いたら16,000円も使わされてました(汗)

かわいい写真を並べられ、こっちがいいですね~、いやいやあっちもかわいいですね~

なんて言っている間に2枚+アルファでお買い上げです(笑)

かわいい子どものかわいい写真を欲しい気持ちが金額に反映する、素晴らしいビジネスモデルでした(笑)

ささやかに反抗心で本当はいけないんですが、こっそり写真を撮影しちゃいました!

たぶん七五三のときにまた撮ってもらうんだろうな~、間違いない(笑)

本日は以上です、最後までご覧頂きありがとうございます。

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